RapidFit fejre szerelhető box reflexlabda edző | Állítható otthoni sebességszett

Gyorsabb reakciókat, élesebb kéz-szem koordinációt és kontrolláltabb ütésgyakorlást építhetsz ezzel a fejre szerelhető boksz reflexlabda készlettel. Az állítható fejpánt és a cserélhető labdaopciók lehetővé teszik, hogy a kezdők könnyű súllyal kezdjenek, majd otthon, az edzőteremben vagy utazás közben haladjanak a gyorsabb és állóképességi edzések felé.

Edzés előnyei

• Fokozatos nehézség PU, gumilabda és teniszlabda opciókkal a súly, sebesség és kihívás szintjének változtatásához.
• Az állítható fejpánt segít, hogy a pánt stabilan és kényelmesen illeszkedjen különböző fejméretekhez és edzési szintekhez.
• Hordozható kialakítás, amely tartalmaz egy hordtáskát az egyszerű tároláshoz és könnyű gyakorláshoz útközben.
• Hasznos boksz, MMA és küzdősport gyakorlatokhoz, amelyek a reflexekre, ügyességre, koordinációra és ütés pontosságára fókuszálnak.

2 darabos készlet

Egyszerű kezdőkészlet a ritmus, időzítés és alapvető kontroll elsajátításához.

• 1 fekete PU labda, 0,7 oz, könnyebb, kezdőknek való koordinációs gyakorlathoz.
• 1 piros gumilabda, 2,8 oz, nagyobb ellenálláshoz, ha javul a kontroll.
• 1 állítható fejpánt a stabil edzéshez.
• 1 hordtáska tároláshoz és szállításhoz.

3 darabos készlet

Szélesebb edzési lehetőség több súlyváltozattal a nagyobb rugalmasság és intenzitás érdekében.

• 1 piros PU labda, 0,7 oz, bemelegítéshez és kezdő gyakorlatokhoz.
• 1 teniszlabda, 2,1 oz, közepes súlyú reakció- és kontrollgyakorlathoz.
• 1 piros gumilabda, 2,8 oz, a legigényesebb reflex- és állóképességi edzésekhez.
• 1 állítható fejpánt.
• 1 hordtáska.

Edzéstippek

Ha új vagy a reflexlabda gyakorlatokban, kezdd a 0,7 oz PU labdával, hogy megszokd a mozgást és az időzítést. Amikor gyorsabb, kihívást jelentőbb edzésre vágysz, válts a 2,1 oz-os teniszlabdára, majd a 2,8 oz-os gumilabdát használd, amikor készen állsz a pontosság, állóképesség és reakciósebesség további fejlesztésére.

Válaszd ki a szintednek megfelelő készletet, és fejleszd tovább az időzítésedet, koordinációdat és ügyességedet rövid, ismételhető gyakorlatsorozatokkal.